Se para muitas pessoas alcançar a barriga chapada possa parecer um sonho impossível, com as dicas que irei dar hoje para você, isso será mais que possível! O verão está quase chegando e sabemos bem como essa é uma época de praia. Sim, queremos colocar o biquíni para curtir sol e mar. No entanto, muitas […]
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Conseguir fazer uma dieta saudável é o objetivo de todas as pessoas que entendem que para perder e realizar a manutenção do peso, é preciso cuidar da saúde. Afinal de contas, dietas restritivas e jejuns atacam o organismo. Desse modo, sua resposta se dá pela falta de regularidade em suas funções. O que acaba ocasionando […]
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Buscar formas de como perder peso rápido com certeza é um dos assuntos mais comuns entre pessoas que estão acima do peso e desejam alcançar aquele resultado considerado ideal. Ou seja, de acordo com sua idade, altura e outras características físicas e biológicas. Seja para manter a saúde em dia, evitando problemas como: Sobrepeso; Obesidade; […]
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Para quem já pratica atividades físicas normalmente e segue dietas, investir em um cardápio low carb pode ser exatamente aquilo que falta para potencializar a perda de gordura! Isso porque essa dieta visa a redução dos inimigos do acúmulo de gordura, açúcares e amidos. Dois componentes presentes nos carboidratos. Ou seja, são aqueles que liberados […]
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