O melhor Remédio Natural para Emagrecer

Hoje em dia, vemos na internet diversas dicas sobre remédio natural para emagrecer com saúde e obter resultados rápidos.

Mesmo que as substâncias que os compõem sejam naturais, isso não é sinônimo de saúde. Uma vez que, eles podem promover a desregulamento natural do seu organismo.

Afinal de contas, somos “programados” para agir e funcionar de determinada maneira e estes provocam uma interferência.

Contudo, ainda existem, sim, soluções de remédios naturais e caseiros para emagrecer. Sendo assim, aqueles que realmente irão promover uma perda de peso natural e saudável.

Se você quer saber mais sobre como eles funcionam, continue lendo este artigo e tire suas dúvidas agora mesmo!

Remédio Natural Para Emagrecer, É Verdade?

Quando o assunto é remédio natural para emagrecer, o que mais vemos são dicas aqui e ali que mostram pílulas inibidoras do apetite.

Ou até mesmo, aquelas que promovem um aumento na queima de gorduras. Contudo, diversos médicos afirmam que tais medicamentos não são ideais.

Muitos o utilizam por serem feitos totalmente a base de produtos naturais e aprovados pela Anvisa, contudo, isso não significa que eles não possam ter seus prejuízos.

Principalmente, porque o uso sem acompanhamento médico é perigoso. Não é raro o caso de pessoas que utilizam tais produtos, ao mesmo tempo que:

Comem uma dieta rica em certos grupos alimentares;
Praticam atividades físicas inadequadas ou em excesso.

Com isso, seu corpo entra em desequilíbrio, provocado por estímulos diversos que não estão alinhados ao seu objetivo de emagrecimento.

É sempre muito importante contar com ajuda profissional. Médicos como nutricionistas e endocrinologistas que irão determinar uma alimentação adequada.

Bem como, um personal trainer que irá considerar seu regime alimentar, biotipo físico, nível de condicionamento e muito mais, para criar um plano de exercícios adequados.

Então, qual remédio natural para emagrecer eu posso tomar?

O mais ideal para quem deseja perder peso com saúde e procura por um remédio natural para emagrecer é apostar em alimentos e bebidas com funções:

Termogênicas: são substâncias presentes em determinados alimentos, que estimulam o metabolismo o mantendo acelerado. Tal como acontece quando praticamos atividades físicas, principalmente, as aeróbicas. Esse estímulo através do consumo de alimentos e bebidas, irá colocar seu organismo para trabalhar e queimar mais gordura, mesmo que parado. Mas, potencializando ainda mais quando combinados com as práticas físicas, é claro;
Fibras: outro tipo de substância que funciona como remédio natural para emagrecer, pois, regula o intestino e melhoram a absorção de nutrientes. Ou seja, ela promove uma melhor quebra de outros alimentos durante a digestão. Impedindo assim, o acúmulo de restos de alimentos que causam inflamações e incham a região abdominal;
Saciadores: existem ainda, alimentos que naturalmente auxiliam na promoção da saciedade seja por serem ricos em fibras, água ou outra propriedade que reduzem e controlam nosso apetite;
Diuréticos: são conhecidos por serem alimentos ricos em água, que auxiliam nosso corpo a eliminar o excesso de líquidos através do aumento do fluxo urinário. Mas, é claro, dentro dos limites normais. Com isso, você irá naturalmente impedir a retenção hídrica que mantém o corpo inchado, principalmente na região abdominal. Bem como, conseguirá promover uma ação detox ao eliminar mais facilmente e com frequência, toxinas presas em seu organismo.

Alinhado a isso, você precisa ainda ter uma boa e equilibrada alimentação que respeite as recomendações diárias básicas contidas na pirâmide alimentar.

Ou então, recomendadas na dieta prescrita pelo médico especialista. Nunca devendo excluir nenhuma grupo, principalmente, dos macronutrientes.

Esses são os responsáveis pela proteção aos órgãos, crescimento muscular, energia física e controle do colesterol, por exemplo.

Os micronutrientes como vitaminas e minerais, também são extremamente importantes. Sem eles, você poder desenvolver certos problemas de saúde, portanto, nada de descuidar da alimentação.

Opções De Remédio Natural Para Emagrecer

Então, agora que você já sabe como é importante cuidar da alimentação de forma saudável e equilibrada.

Bem como, já conhece as funções desejadas na busca por alimentos emagrecedores, separei abaixo, algumas ótimas opções, confira.

Chás:

Podendo ser consumidos tanto frios quanto quentes, os chás são ótimas opções para quem quer emagrecer. Mas, se optar por sua versão quente o potencial de acelerar o metabolismo será ainda maior.

Verde com canela e gengibre: a erva que compõe o chá verde é rica em cafeína, um poderoso termogênico e estimulante energético. Alinhado assim, com outros dois termogênicos, gengibre e canela, você irá potencializar sua perda de peso. Mas, não ultrapasse uma quantidade diária de 2L;
Hibisco com chapéu-de-couro: esse chá, é perfeito para estimular uma ação diurética no organismo. Além disso, ele fica ótimo gelado e pode ser tomado ao longo do dia para refrescar em dias quentes;
Cavalinha e capim limão: esse outro chá, possui uma dupla função para potencializar a perda de peso. Isso porque ele é diurético e ainda, um acelerador do metabolismo.

Outras opções:

Indo assim, desde as comestíveis até outras opções de bebidas, aqui vemos mais algumas opções para quem deseja perder peso com saúde.

Goji Berry: rico em propriedade anti-inflamatórias e antioxidante, ele pode ser encontrado desidratado ou em cápsulas suplementares. São ótimos para auxiliar juntamente a um outro remédio natural para emagrecer, combatendo inflações e o envelhecimento celular;
Suco de tomate: outra opção diurética, pois, o tomate é rico em água. O foco principal, na verdade, desta bebida é a sua capacidade de saciar o apetite – principalmente para doces;
Quitosana: outra cápsula suplementar ótima para quem deseja emagrecer é a feita através dessa substância. Contudo, sendo contraindicada para quem possui alergia a frutos do mar, já que é extraída deles. Sua principal função é o aumentar da saciedade, mas, age ainda reduzindo a absorção de gordura no intestino.

Conclusão

Foi possível ver ao longo deste artigo, a melhor forma de se procurar por um remédio natural para emagrecer que deve ser consumido alinhado a uma boa alimentação.

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